Projekt Lato: Pierwsze zajęcia Qigong za nami.

Projekt Lato trwa! Tak jak obiecaliśmy, oferta tego wakacyjnego cyklu jest niezwykle różnorodna. Wczoraj odbyły się pierwsze, jakich w Sulęcinie jeszcze nie było.

Qigong, bo to własnie o tych zajęciach mowa, to zestaw ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu). Oznacza to mniej więcej "perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej". Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu.
W jej tajniki wprowadza nas Tatiana Borda, która zajmuje się tym już od 2006 roku.

Jak widzicie, już na pierwszych zajęciach zjawiła się pokaźna grupa śmiałków, a aby zacząć przygodę z Qigong oprócz chęci potrzeba na prawdę niewiele:

Praktykującym potrzebne jest wygodne, nieograniczające ruchów ubranie i miękkie obuwie, a Początkujący są zawsze mile widziani.

Na kolejne zajęcia zapraszamy już 15 lipca.